Safeguard Academy
Deine Gewaltpräventionsschule für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.
Unsere Vision
Mit dem Heranwachsen verändert sich die Lebenswelt von Kindern und Jugendlichen ständig: neue Freundschaften, andere Regeln und größere Erwartungen an Verhalten und Leistung. Leider gehen mit diesem Wechsel auch auch oftmals Probleme einher. Gewalt, Ausgrenzung und Mobbing kommen immer häufiger vor und sind längst keine Ausnahme mehr. Diese Entwicklung belastet viele Kinder emotional und beeinträchtigt ihr Lernen, ihr Selbstbild und ihr Sicherheitsgefühl.
Genau da setzten wir an: Wir stärken Kinder darin, souverän aufzutreten, ihre persönlichen Grenzen zu erkennen, zu halten und Konflikte, gewaltfrei zu lösen. Durch altersgerechte Übungen und spielerische Trainingsformate fördern wir Selbstvertrauen, Körperbewusstsein und soziale Kompetenzen. Dabei lernen Kinder nicht nur Techniken zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, sondern auch, ihre Gefühle zu benennen, Perspektiven zu wechseln und respektvoll miteinander umzugehen. Wir arbeiten eng mit Eltern und Lehrkräften/Erziehern zusammen und fordern/fördern altersgemäß und individuell.
Unsere Ziel ist daher ganz klar:
Kinder langfristig zu befähigen, sich selbst schützen zu können und sie nachhaltig für ein selbstsicheres und selbstbestimmtes Aufwachsen zu stärken. Wir möchten, dass sie mit Mut, Klarheit und Empathie durchs Leben gehen, geschützt vor Ausgrenzung und vorbereitet, Konflikte friedlich und selbstbewusst zu meistern.
Unser Angebot
Kindergruppen
ab 4 Jahren
Jugendgruppen
ab 10 Jahren
Lust auf ein Probetraining?
Nichts leichter als das.
Um ein Kostenloses und unverbindliches Probetraining zu vereinbaren, sende uns einfach eine Anfrage oder melde dich telefonisch, um einen passenden Termin zu finden.
Selbstbehauptung
Bedeutet, sich seiner eigenen Grenzen und Bedürfnisse bewusst zu sein und für diese klar, respektvoll und selbstbewusst einzustehen.
In unserem bewährten Unterrichtskonzept lernen wir mit Hilfe der 5 Mittel der Selbstbehauptung eindeutige Kommunikation kennen.
So haben wir auch bei Widerstand in allen Eskalationsstufen immer einen Plan und können ruhig und souverän bleiben.
Selbstverteidigung
Untermauert unsere friedliche Grenzsetzung.
Zu wissen, dass wenn es hart auf hart kommt, wir in der Lage sind uns selbst und andere, auch gegen körperliche Angriffe zu schützen, gibt uns das Selbstvertrauen, auch in ernsten Situationen Ruhe zu bewahren.
Hierzu bedienen wir uns an Techniken aus dem Boxen, Thai/Kickboxen, Ringen , Wing Tsun und Brasilianischem Jiu-Jitsu.
Unser Training stärkt nicht nur körperlich, sondern auch mental. Im Training entwickelst du Selbstbewusstsein, körperliche Fitness und mentale Stärke. Diese Fähigkeiten helfen dir nicht nur im sportlichen Sinne, sondern auch in der Schule und im Alltag. Du lernst, dich klar auszudrücken, Grenzen zu setzen, zu halten und dich, wenn nötig, auch zu verteidigen. Wir legen großen Wert auf einen respektvollen und situationsgerechten Umgang. Lerne die Safeguard Academy kennen und sichere dir dein kostenloses, unverbindliches Probetraining.